Psykoterapi – samtalen til et bedre liv
Synes du, der mangler noget i dit liv? Er du ikke rigtig glad og tager den ene dag den anden uden du rigtig mærker, hvor fantastisk og spændende livet kan være?
Jeg tilbyder samtaler og øvelser til opnåelse af en dybere erkendelse af, hvad det er, som bloker dig. Er du f.eks. præget af passivitet, uoverskuelighed eller misfornøjethed, kan vi gå dybere og undersøge nærmere.
Jeg er studerende og selvom jeg allerede har en del terapeutisk erfaring, så får du lige nu terapien til kun 300,- kr pr gang for 1 time og 15 min.
Yogaterapi
YOGA-TERAPI
Yogaterapi er en blanding af samtaleterapi og øget kropslig bevidsthed. Jeg bruger yogaen og dens mange redskaber til at forankre tanker og følelser i en MÆRKBAR kropslig forståelse.
Hvordan:
Samtaleterapi, åndedrætsøvelser, fysiske øvelser, meditation og ikke mindst din kropsholdning er glimrende redskaber til en dybere psykologisk forståelse af dig selv. F.eks. vil din kropsholdning fortælle dig meget om den måde du bær dig selv på og hvordan du viser dig selv i verden. Både indsigter og fysiske øvelser vil ændre din fremtoning og dermed også hvad du vil få ud af livet.
Sagt om ….
Kære Karin
Da jeg startede til yoga hos dig for 2 år siden, var det mest af nød… Men jeg er virkelig blevet glad for det. Glæder mig til hver mandag. Det er også den eneste aktivitet hvor, jeg kan komme med hovedpine og tage hjem uden hovedpine. “elsker det”.
Kærlig hilsen
Iben Bohé