JULETILBUD: yogaterapi for 350,- kr. ved bestilling inden 24. dec. Måske skal det være julegaven til dig selv i år? 1,5 time kun med fokus på din krop og dit velbefindende. Hvad er ...
JULETILBUD – yogaterapi til 350,- kr.
TILMELDING til YOGA – VINTER 2019
Nyt hold - vinter 2019 Hver anden torsdag - i ulige uger - underviser jeg et lille hold på max 8 deltager. Holdstart: 3. jan. til 28. marts (i alt ...
Mindful workshop
Workshop om det at være mindful og lave yoga. SØNDAG d. 13. januar 2019 Denne workshop indeholder dybdegående, men enkle øvelser til at øge din opmærksomhed og dit nærvær i nuet. F.eks. at gå meget specifikt ind i èn kropsdel og mærke den fra alle sider. Derved kan vi afspænde muskler, der måske har været spændte alt for længe….