DEN GODE KROPSHOLDNING

Yogaterapi vil forbedre din kropsholdning og kan hjælpe på smerter i f.eks. lænd eller skuldrer.
Yogaterapi er en undersøgelse af ubalancer i dine muskler og i dit skelet. Svage underudviklede muskler i den ene side af kroppen og stærke ufleksible muskler i den anden, kan give anledning til smerter.
Hvis du har ondt i lænden, hvis du er meget foroverbøjet, spændt i dine skuldre eller har ondt i f.eks. knæene, kan yogaterapi hjælpe dig med at blive rettet både op og ud.

Læs mere