YOGA - YOGATERAPI - YOGA-COACHING
Er yoga mon noget for dig? Tre søndage i træk vil jeg tage dig med igennem de mest grundlæggende teknikker i yoga, så du får en fornemmelse for yogaen i trygge og uformelle omgivelser. Tilmelding – info her. Tempoet vil være langsomt og der vil være mange forklaringer – hvorfor gør vi nu dette og…
På alle Karins yogahold lægges der vægt på den gode stemning, den gode kropsholdning og ikke mindst at bruge kroppen med både med styrke, fleksibilitet og ...
Har du ondt i ryggen, skuldrene eller måske knæene? Yogaterapi kan ofte hjælpe dig med smerter i bevægeapparatet og med at opnå en bedre kropsholdning. Med yogaterapi kigger jeg på ubalancer i ...
Pige - 21 år. Henvendte sig til yogaterapi, fordi hun havde ondt i højre lyske. Skaden opstod, da hun var på vandretur i Nepal for et halvt år siden. På nuværende tidspunkt er smerten der ikke ...
Lær at se din krops skævheder og lær hvordan du kan rette op på dem. Skævheder i kroppen er ofte årsag til smerter, f.eks. ondt i lænden eller ondt i den ene skulder. Muskler, der er skævt udviklede i din krop, kan også gøre visse yogaøvelser umulige til den ene side, men tilgængelige til den…