WORKSHOP søndag d. 18. oktober 2020 Kl. 13:00-16:00 Terapeutisk yoga er en mild og langsom form for yoga, hvor krop og sind får mulighed for pause og eftertanke. På denne workshop laver vi yoga, som kommer hele kroppen igennem, blidt og nænsomt, men så det alligevel kan mærkes. Øvelserne er dybdegående – sådan lidt nørdede…
Workshops
Yoga og klang
Flow yoga og klangmeditation med lydhealing Workshoppen har været afholdt. Kontakt mig gerne, hvis du ønsker workshoppen afholdt hos dig. Med Karin Bonde Johansen fra Tadasana.dk og Anne Toxværd fra Klang og velvære SMUKT ❤︎ MEDITATIVT ❤︎ FREDFYLDT FOR KROP OG SJÆL Kom og vær med hos Kula Yoga i Værløse og oplev den afstressende effekt af yoga efterfulgt af klang…
Mindful yoga
Mindful yoga – klarhed i krop og sind SØNDAG d. 27. januar 2019 – WORKSHOPPEN ER AFHOLDT – kontakt mig gerne, hvis du kunne tænke dig denne workshop hos dig. Har du behov for at friske hjernen? Er tankerne blevet for mange og uoverskuelige? Sidder du med en følelse af, at det kunne være…
Yoga med en tennisbold
Vi vil bruge forskellige yoga-stillinger – mærke og undersøge kroppens formåen FØR og EFTER massage med tennisbold. En undersøgende workshop, hvor vi går i dybden med forskellige muskelgrupper, finder spændinger og ømme punkter, mærker efter hvad det gør ved os og oplever forskellen v.hj.a. yoga. WORKSHOPPEN HAR VÆRET AFHOLDT. Ring gerne, hvis du kunne tænke…
Yoga for begyndere
Er yoga mon noget for dig? Tre søndage i træk vil jeg tage dig med igennem de mest grundlæggende teknikker i yoga, så du får en fornemmelse for yogaen i trygge og uformelle omgivelser. Tilmelding – info her. Tempoet vil være langsomt og der vil være mange forklaringer – hvorfor gør vi nu dette og…
Inderspiral
Fordybelsesworkshop. Blev sidste gang afholdt 3. april 2016. LÆS HVAD HELLE SYNES OM WORPSHOPPEN 6 timers yogafordybelse, hvor vi vil gå i dybden med nogle teknikker, som gør dit hofteled smidigere og som giver en oplevelse af frihed og lethed i hofterne, når du går og løber. Det kan føles nærmest som om du svæver…