HVAD ER YOGA i TERAPI? Yoga i terapi (eller yogaterapi) er en blanding af samtaleterapi og øget kropslig bevidsthed. Jeg bruger yogaen og dens mange redskaber til at forankre tanker og følelser i en MÆRKBAR kropslig forståelse. Hvordan: Samtaleterapi, åndedrætsøvelser, fysiske øvelser, meditation og ikke mindst din kropsholdning er glimrende redskaber til en dybere psykologisk … Læs resten af Yoga i terapi