Læs hvad klienter og deltagere har sagt om psykoterapi og yoga.
Hvis du også skulle få lyst til at “sige noget” om et terapeutisk forløb, en yogaklasse eller en workshop, bliver jeg altid meget taknemmelig.
Du kan skrive til mail@tadasana.dk
Klient fortæller ved afslutningen af et forløb:
Kære Karin
I vores forløb har jeg dykket ned i forholdet til min mor og jeg har lært at sige fra over hende. I mange år har der været afstand og frustrationer, men vores forhold er nu forandret og vi kan tale meget bedre sammen. Det har også healet mit perspektiv på min egen morrolle.
Du har lært mig at turde være sårbar og jeg har øvet mig i at græde hos dig. Du har skabt et trygt rum, hvor jeg har kunne åbne mig op. Din evne til at lytte til mig og rumme mig har haft stor betydning. Som følge af dette kan jeg også åbne mere op over for andre og jeg føler mig mere som et ”helt menneske” nu.
Især har du været god til at fastholde mig i følelserne, så jeg ikke – som jeg plejer at gøre – fortabte mig i mentale overvejelser.
Tusind tak for den udvikling du har hjulpet mig med.
Mange hilsner
ID-psykoterapeutstuderende, kvinde
Klient fortæller om håndtering af en jobsamtale:
Jeg vil lige fortælle dig, Karin, at jeg ringede til universitetshospitalet ang. den stilling, vi snakkede om i går. Det var så dejlig en samtale og lederen gav mig den dejligste tilbagemelding. Lederen syntes, at jeg var super sej og at jeg havde gjort mig nogle gode refleksioner, og hun kunne godt lide den måde, jeg var ærlig omkring min jobsituation lige nu. Jeg fik sagt fra på en rigtig god måde og lederen vil gerne lære mig at kende, når jeg har fundet mig i mine nye roller, fordi hun netop synes, det er en stor kvalitet😊. Jeg vil bare sig kæmpe TAK for dig Karin, at du giver mig mulighed for reflektere over situationen og at jeg har lært at lytte til mine behov mere end jeg har gjort tidligere i mit liv! ☀ Mange hilsner Rafaela
Deltager på yogahold i Brødeskov Idrætsforening:
Kære Karin
Da jeg startede til yoga hos dig for 2 år siden, var det mest af nød… Men jeg er virkelig blevet glad for det. Glæder mig til hver mandag. Det er også den eneste aktivitet hvor, jeg kan komme med hovedpine og tage hjem uden hovedpine. “elsker det”.
Kærlig hilsen
Iben Bohé
Firmayoga: INVIXO Consulting Group A/S
I INVIXO er vi rigtig glade for at have Karin som yogainstruktør.
Vi har hyret Karin gennem vores personaleforening og nyder godt af varieret og professionel yoga, der er tilpasset hvad deltagerne har behov for på dagen.
Nogle gange må det godt være udfordrende og andre gange har vi behov for en lidt blidere version.
Karins erfaring skinner tydeligt igennem og kombineret med hendes varme og altid smilende humør kommer hun med vores højeste anbefaling.Klaus Stenbæk, Partner, INVIXO Consulting Group A/S
Rikke Marianne Bille anbefaler:
Jeg var på yoga workshop hos Karin og det var en rigtig god oplevelse. Karin kom hele kroppen nænsomt igennem og var hele tiden meget omsorgsfuld. Kan kun anbefale Karin
Anne-Marie Dehn Janca siger:
Har fulgt Karins yogaundervisning i mange år, uanset hvor den har været. Karin er fantastisk til at forklare, hvordan muskler og knogler skal placeres i de enkelte stillinger og til at tilpasse niveauet til sit publikum – altid med en utrolig variation. Variationen går igen i det sproglige og derfor er afspændingerne lige så forskellige, og man kommer altid ind i en dyb afslappet tilstand. Mine varmeste anbefalinger.
Fra firmayoga hos MEC A/S
Jeg er simpelthen så glad for at være startet til yoga, da jeg kan mærke en kæmpe positiv forandring i min krop.
Selv min kiropraktor har kommenteret på forskellen, og vi er nu begyndt et udtrapningsforløb.
Der går heller ikke 5 min. uden at jeg hører Karins blide stemme i mit hoved som husker mig på min holdning 🙂
Kristina Nielsen
Inside Sales Assistant
I forbindelse med Karins yoga-undervisningspause, sagde Annemette dette:
Håber dog at du vender tilbage til at undervise! Det har været en fantastisk oplevelse at deltage på dit hold og prøve yoga, for første gang…..det er så underligt at kunne stå- eller ligge i en eller anden umulig stilling mens det værker i stive led og muskler og blive overvældet af en følelse af varme og overmåde taknemmelighed over at være til….
Kram
Annemette Kulhmann
Sagt om begynderworkshop:
Jeg var til yoga introforløb hos dig i november, og jeg vil bare skrive og sige, at det var rigtig spændende.
Du skabte en rolig og positiv stemning, og du var dygtig. Jeg er rigtig glad for, at jeg deltog i introforløbet og har fået mod på mere 🙂
Mvh. Tanja Johnsen
Sagt om begynderworkshop:
Jannie fra Mellow Way deltog i min begynderworkshop i marts/april måned 2017. Hun skrev efterfølgende et blog-indlæg på hendes hjemmeside om oplevelsen.
Hun skrev bl.a.: Karins rolige sind, søde smil, gode humor og pædagogiske evner får:
5 ud af 5 yogamåtter herfra.Tak til Jannie og læs hele blog-indlægget her.
Sagt om yogaterapi:
Kære Karin
Tusind tak for sidst…det har virkelig været godt for mig, at du satte mig igang med at optræne min højre side/balle. Knæsmerter er gået væk, mindre problemer med ryggen…og jeg er myreflittig. Mindst en gang hver dag – og det er meget givende. Har også fået mediteret..!
knus
Dola Bonfils
ps…jeg skal helt sikkert anbefale dig, når jeg støder på nogen, der har behov…
Sagt om yogaterapi:
Jeg er 66 år, har anisomeli med senere tilkommet skoliose (S-formet ryg).
Jeg havde smerter i venstre ben og hofte. Fik 3 øvelser, som jeg har udført dagligt. De første 3 uger trænede jeg den svage side, siden trænet begge sider. Efter 2-4 uger blev jeg smertefri. Fortsætter med øvelserne.
Jeg havde også nakke/skuldersmerter. Efter blødgørelse med bold i regionen, udført 3 øvelser dagligt samt styrkeøvelse af arme.
Kunne ikke ligge på siden i min seng – det kan jeg med glæde nu. Fortsætter med træningen. En rigtig god oplevelse, kan varmt anbefales.
Hilsner fra Helen Nielsen, Jægerspris
Sagt om yogahold i Uvelse:
Jeg var den eneste “hane” på forårets yoga hold 2016 i Uvelse, og jeg var klart den deltager, der havde den mindste yoga-fleksibilitet i kroppen, men det var en rigtig god oplevelse. Så jeg er helt sikkert på holdet til efteråret. Ser gerne der er en “hane” mere på holdet 🙂
Mvh Henrik Bach Falkenberg
Sagt om yogaundervisning:
Jeg har gået til Hatha Yoga hos Karin i over 4 år. Det er en fornøjelse at lave yoga med Karin. Hun er meget opmærksom på, hvordan man laver øvelserne. Det en af de eneste sportsgrener, hvor jeg gælder mig til at komme.
Kærlig hilsen Lisbet
Sagt om fordybelsesworkshop:
Kære Karin.
Mange tak for kurset i søndags.
Det var super godt og ikke mindst bevidstgørende vedrørende brug af muskler, man ikke tænker så meget over almindeligvis. Jeg fik virkelig oplevelsen af, at ved at bruge denne metode under almindelig yoga praksis, vil det både stramme kroppen ekstra op og desuden helt fundamentalt holde skelettet, knogler og muskler bedre på plads.
Jeg synes desuden at emnet: fordybelsesworkshop er en super god ide! Da jeg læste emnet hofter og lænd, meldte jeg mig til med det samme .
Jeg vender gerne tilbage til dig en anden gang.
Kærlig hilsen
Helle Malling Beck