Sagt om Karins yogaundervisning:
Fra firmayoga:
Jeg er simpelthen så glad for at være startet til yoga, da jeg kan mærke en kæmpe positiv forandring i min krop.
Selv min kiropraktor har kommenteret på forskellen, og vi er nu begyndt et udtrapningsforløb.
Der går heller ikke 5 min. uden at jeg hører Karins blide stemme i mit hoved som husker mig på min holdning 🙂
Kristina Nielsen
Inside Sales Assistant
I forbindelse med Karins yoga-undervisningspause, sagde Annemette dette:
Sagt om begynderworkshop:
Jannie fra Mellow Way deltog i min begynderworkshop i marts/april måned 2017. Hun skrev efterfølgende et blog-indlæg på hendes hjemmeside om oplevelsen.
Hun skrev bl.a.: Karins rolige sind, søde smil, gode humor og pædagogiske evner får:
5 ud af 5 yogamåtter herfra.
Tak til Jannie og læs hele blog-indlægget her.
Sagt om yogaterapi
Kære Karin
Tusind tak for sidst…det har virkelig været godt for mig, at du satte mig igang med at optræne min højre side/balle. Knæsmerter er gået væk, mindre problemer med ryggen…og jeg er myreflittig. Mindst en gang hver dag – og det er meget givende. Har også fået mediteret..!
knus, Dola Bonfils
ps…jeg skal helt sikkert anbefale dig, når jeg støder på nogen, der har behov…
Sagt om begynderworkshop:
Kære Karin
Jeg var til yoga introforløb hos dig i november, og jeg vil bare skrive og sige, at det var rigtig spændende.
Du skabte en rolig og positiv stemning, og du var dygtig. Jeg er rigtig glad for, at jeg deltog i introforløbet og har fået mod på mere 🙂
Mvh. Tanja Johnsen
Sagt om yogaterapi:
Jeg er 66 år, har anisomeli med senere tilkommet skoliose (S-formet ryg).
Jeg havde smerter i venstre ben og hofte. Fik 3 øvelser, som jeg har udført dagligt. De første 3 uger trænede jeg den svage side, siden trænet begge sider. Efter 2-4 uger blev jeg smertefri. Fortsætter med øvelserne.
Jeg havde også nakke/skuldersmerter. Efter blødgørelse med bold i regionen, udført 3 øvelser dagligt samt styrkeøvelse af arme.
Kunne ikke ligge på siden i min seng – det kan jeg med glæde nu. Fortsætter med træningen. En rigtig god oplevelse, kan varmt anbefales.
Hilsner fra Helen Nielsen, Jægerspris
Sagt om hold i Uvelse:
Sagt om yogaundervisning:
Jeg har gået til Hatha Yoga hos Karin i over 4 år. Det er en fornøjelse at lave yoga med Karin. Hun er meget opmærksom på, hvordan man laver øvelserne. Det en af de eneste sportsgrener, hvor jeg gælder mig til at komme.
Kærlig hilsen Lisbet
Sagt om fordybelsesworkshop:
Kære Karin.
Mange tak for kurset i søndags.
Det var super godt og ikke mindst bevidstgørende vedrørende brug af muskler, man ikke tænker så meget over almindeligvis. Jeg fik virkelig oplevelsen af, at ved at bruge denne metode under almindelig yoga praksis, vil det både stramme kroppen ekstra op og desuden helt fundamentalt holde skelettet, knogler og muskler bedre på plads.
Jeg synes desuden at emnet: fordybelsesworkshop er en super god ide! Da jeg læste emnet hofter og lænd, meldte jeg mig til med det samme .
Jeg vender gerne tilbage til dig en anden gang.
Kærlig hilsen
Helle Malling Beck
Sagt om begynderworkshop:
Jannie fra Mellow Way deltog i min begynderworkshop i marts/april måned 2017. Hun skrev efterfølgende et blog-indlæg på hendes hjemmeside om oplevelsen.
Hun skrev bl.a.: Karins rolige sind, søde smil, gode humor og pædagogiske evner får:
5 ud af 5 yogamåtter herfra.
Tak til Jannie og læs hele blog-indlægget her.
Hvis du også skulle få lyst til at “sige noget” om en yogaklasse eller workshop, skal du være meget velkommen.
Du kan skrive til karinbondejohansen@gmail.co