Jeg hedder Karin Bonde Johansen og jeg har lige siden jeg var teenager interesseret mig for personlig udvikling, større selvindsigt og bevidsthedens mange omveje.
Mit eget store behov for at føle mig rigtig og mærke glæde, motiverer mig til at hjælpe andre med det samme.
Yoga og meditation har fulgt mig i snart 30 år og det skærper min opmærksomhed i både krop og sjæl.
YOGALÆRER OG YOGATERAPEUT
Jeg blev færdiguddannet som yogalærer 2013 og tog i 2016 en overbygningsuddannelse som yogaterapeut. Min foretrukne yoga-stil er Anusara Yoga, som er en slags vinyasa yoga – flowyoga, hvor øvelser hænger sammen i serier.
Jeg er optaget af, at din yogaklasse skal være et helle i hverdagen og at du bagefter føler dig fornyet, glad og afstresset. Mine yogaklasser er en blanding af styrkeøvelser, smidighedsøvelser og meditative øvelser – så du mærker du har en krop og samtidigt oplever indre stilhed. Læs mere
PSYKOTERAPI
Jeg er i fuld gang med en psykoterapeutisk uddannelse, og har i øjeblikket træningsklienter. D.v.s. klienter, som er indstillet på, at jeg endnu ikke er færdiguddannet, men til gengæld tilbyder jeg terapi, som ikke er så dyr.
Jeg er optaget af, at terapien giver dig større indsigt i, hvem du er, hvad der evt. blokerer dig til at leve dit fulde potentiale. Læs mere
ANDET ARBEJDE
Derudover – er jeg også uddannet konservator og har arbejdet
15 år på Det Danske Filminstitut med bevaring af film og jeg har 6 års erfaring som projektleder i byggebranchen. (se også Linked In).
Lige nu arbejder jeg på et psykiatrisk behandlingshjem for børn og unge – som omsorgsmedarbejder.
LÆS OGSÅ: Hvad betyder TADASANA
Karin Bonde Johansen Karin Bonde Johansen
Uddannelser og kurser (relateret til psykologi, yoga og personlig udvikling):
- Igangværende uddannelse: Psykoterapeut uddannelsen hos ID-Academy.
Forventet færdiguddannet i starten af 2025. - Bodynamic‘s grunduddannelse, 1 år, 2019. Fokus på karakterstrukturer, som er en omfangsrig metode, som kobler spændinger i kroppens muskler med din udvikling helt fra før fødsel og til teenageårene.
- Kropsterapeutisk udviklingsgruppe 2016-2018 hos kropsterapeut Peter Kofoed. Selvudvikling og øvelse i terapeutiske redskaber, som den gode samtale og aktiv lytning. I gruppen havde vi særligt fokus på karakterstrukturer og neuaffektiv psykoterapi. En forståelse af de tætte sammenhænge, der er mellem vores kroppes udseende og sygdomme og de udfordringer, vi har mødt som barn/ung.
- Yogalæreruddannelse (yogaterapi), 300 timers certificeret, Tantravaya Yoga v. Shy Sayer.
- Yogalæreruddannelse, 200 timers certificeret, Hamsa Yoga v. Soham Johansen og Simon Krohn, Anusara inspireret yoga.
- Reiki healer (1 + 2) v. Anne-Marie Risbjerg, Reiki Skolen.
- Yoga Therapy and Yoga Anatomy v. Martin Kirk (2 x 15 timers kursus + 20 timers praktik)
- Hakomi – mindfulness-baseret somatisk psykoterapi (50 timers kursus, både teori og praksis)