Et åndedrag af bevidsthed i din indbakke
Modtag refleksioner om det menneskelige og det spirituelle – om relationer, mønstre, skygger, nærvær og livets bevægelse.
Et nyhedsbrev til dig, der er nysgerrig på at forstå dig selv på et dybere plan – og som mærker, at der er mere på spil end det, vi umiddelbart ser.
Hvad vil det sige at forstå sig selv på et dybere plan?
For mig handler det blandt andet om:
– At opdage pausen
… og hvordan den kan åbne for mere ro, kreativitet og kontakt til det, du faktisk har lyst til i øjeblikket
– At få øje på dine mønstre
… hvornår du bliver trukket af gamle reaktioner – og hvornår du har mulighed for at vælge noget andet
– At skelne mellem det, der larmer – og det, der er stille
… mellem tanker, ego og det, jeg kalder vores inderste essens
– At træne nærvær
… gennem små, enkle øvelser, der styrker din opmærksomhed og din kontakt til nuet
Du vil også indimellem modtage information om yogahold, forløb og muligheder for at arbejde sammen med mig.
Hvis det kalder på dig, er du meget velkommen.