Jeg gør altid mit bedste for at tage hensyn til hver enkelt på mine yogahold. Det kan være forslag til andre øvelser, hvis du ikke kan udføre den øvelse, vi er i gang med. Det kan være anvendelse af hjælpemidler til særlige øvelser og jeg opfordre ofte deltagerne til at lytte til sig selv – til KUN at gøre de øvelser, der “giver mening” og som føles godt.
Du er altid velkommen til at holde en pause eller modificere stillingen, så den passer til dig.