Flow yoga og klangmeditation med lydhealing
Workshoppen har været afholdt. Kontakt mig gerne, hvis du ønsker workshoppen afholdt hos dig.
Med Karin Bonde Johansen fra Tadasana.dk og Anne Toxværd fra Klang og velvære
SMUKT ❤︎ MEDITATIVT ❤︎ FREDFYLDT FOR KROP OG SJÆL
Kom og vær med hos Kula Yoga i Værløse og oplev den afstressende effekt af yoga efterfulgt af klang med lydhealing, hvor du får mulighed for at koble af, finde ind til fornyet energi og gå hjem med en skøn ro i kroppen.
Karin starter med at føre deltagerne igennem dynamiske yogaøvelser i flow den første times tid. Det vil være øvelser, hvor vi kommer godt igennem hele kroppen, og som kan mærkes lidt bagefter. Øvelserne er enkle, så alle kan være med.
Efter en kort pause, lægger du dig under tæppet og gør dig klar til at modtage den dybe og forløsende afspænding med healende energi fra lyden af Annes tibetanske klang- og syngeskåle, gong og andre meditative lydinstrumenter.
Klanghealingen er en meget sanselig oplevelse, hvor du mærker de bølgende vibrationer af lyd, der bevæger sig ud i rummet og skaber en forløsende energi, som forplanter sig i din krop, afbalancerer chakraerne og healer dit nervesystem.