Mindful yoga – klarhed i krop og sind – WORKSHOPPEN ER AFHOLDT – kontakt mig gerne, hvis du kunne tænke dig denne workshop hos dig. Har du behov for at friske hjernen? Er tankerne blevet for mange og uoverskuelige? Sidder du med en følelse af, at det kunne være så rart, hvis du kunne lave…
Workshops
Yoga for begyndere
Er yoga mon noget for dig? Tre søndage i træk vil jeg tage dig igennem de mest grundlæggende teknikker i yoga, så du får en fornemmelse for yoga i trygge og uformelle omgivelser. Tempoet vil være langsomt og der vil være mange forklaringer – hvorfor gør vi nu dette og hint? og alle spørgsmål er…
Workshop: Terapeutisk yoga
WORKSHOPPEN er afholdt. Hvis du har interesse i denne workshop, er du velkommen til at kontakte mig Terapeutisk yoga er en mild og langsom form for yoga, hvor krop og sind får mulighed for pause og eftertanke. På denne workshop laver vi yoga, som kommer hele kroppen igennem, blidt og nænsomt, men så det alligevel…
Yoga og klang
Flow yoga og klangmeditation med lydhealing Workshoppen har været afholdt. Kontakt mig gerne, hvis du ønsker workshoppen afholdt hos dig. Med Karin Bonde Johansen fra Tadasana.dk og Anne Toxværd fra Klang og velvære SMUKT ❤︎ MEDITATIVT ❤︎ FREDFYLDT FOR KROP OG SJÆL Kom og vær med hos Kula Yoga i Værløse og oplev den afstressende effekt af yoga efterfulgt af klang med…
Yoga med en tennisbold
Vi vil bruge forskellige yoga-stillinger – mærke og undersøge kroppens formåen FØR og EFTER massage med tennisbold. En undersøgende workshop, hvor vi går i dybden med forskellige muskelgrupper, finder spændinger og ømme punkter, mærker efter hvad det gør ved os og oplever forskellen v.hj.a. yoga. WORKSHOPPEN HAR VÆRET AFHOLDT. Ring gerne, hvis du kunne tænke…
Inderspiral
Fordybelsesworkshop. Blev sidste gang afholdt 3. april 2016. LÆS HVAD HELLE SYNES OM WORPSHOPPEN 6 timers yogafordybelse, hvor vi vil gå i dybden med nogle teknikker, som gør dit hofteled smidigere og som giver en oplevelse af frihed og lethed i hofterne, når du går og løber. Det kan føles nærmest som om du svæver…