Vi vil bruge forskellige yoga-stillinger – mærke og undersøge kroppens formåen FØR og EFTER massage med tennisbold. En undersøgende workshop, hvor vi går i dybden med forskellige muskelgrupper, finder spændinger og ømme punkter, mærker efter hvad det gør ved os og oplever forskellen v.hj.a. yoga. WORKSHOPPEN HAR VÆRET AFHOLDT. Ring gerne, hvis du kunne tænke…
Inderspiral
Fordybelsesworkshop. Blev sidste gang afholdt 3. april 2016. LÆS HVAD HELLE SYNES OM WORPSHOPPEN 6 timers yogafordybelse, hvor vi vil gå i dybden med nogle teknikker, som gør dit hofteled smidigere og som giver en oplevelse af frihed og lethed i hofterne, når du går og løber. Det kan føles nærmest som om du svæver…
Warning: Cannot use bool as array in /var/www/tadasana.dk/public_html/wp-content/themes/genesis/lib/functions/image.php on line 104
Læs mere om Bernadette
Artikel om Bernadettes vej uden smerter i lænden Læs mere om Bernadette og hvordan hun med hjælp fra inderspiral slap af med smerter i lænden.