Lær at se din krops skævheder og lær hvordan du kan rette op på dem. Skævheder i kroppen er ofte årsag til smerter, f.eks. ondt i lænden eller ondt i den ene skulder. Muskler, der er skævt udviklede i din krop, kan også gøre visse yogaøvelser umulige til den ene side, men tilgængelige til den…
yogaterapi
Workshop: Terapeutisk yoga
WORKSHOPPEN er afholdt. Hvis du har interesse i denne workshop, er du velkommen til at kontakte mig Terapeutisk yoga er en mild og langsom form for yoga, hvor krop og sind får mulighed for pause og eftertanke. På denne workshop laver vi yoga, som kommer hele kroppen igennem, blidt og nænsomt, men så det alligevel…