Dette er en blog om både yoga og psykoterapi.
Jeg skriver om det, der optager mig,
det jeg synes er spændende
og som giver mening at videreformidle til dig.
Anusara Yoga at blive væk atlas og axsis Begynderyoga bevidsthed det er hvad det er et mellemrum Hvem er jeg? Inderspiral introforløb meditativt flow Mindful mindfulness mærk midten af din håndflade mærk ryggen mærk toppen af rygsøjlen Ny til yoga oprette kroppens skævheder Reaktiv Roller i livet tadasana tegne kruseduller med næsen træk vejret blødt yderspiral yoga yogaterapi